『悲観主義者はチャンスの中に常に困難を見ます。楽観主義者はどんな困難の中にもチャンスを見ます』

『悲観主義者はチャンスの中に常に困難を見ます。楽観主義者はどんな困難の中にもチャンスを見ます』ウィンストン・チャーチル

 多くの人は何か問題が起きると、その問題をどうにか解決しようと努力します。その問題に集中し、問題になっていることはどこか、改善点はあるのかと探し始めます。しかし、このように問題に集中してしまうと問題はさらに大きく膨れ上がっていってしまいます。

 

 いつもそのことばかり考えてしまい、心配や不安があなたの心に慢性的に宿るようになります。問題というのは、その人の認識です。ある出来事をあなたは問題だと捉えても、他の人にはそれはどうってことはないこととして捉え、問題とは感じないことがあります。

 起きている出来事はあくまでも自分の認識で変わります。他人や環境があなたに問題を与えているわけではなく、問題は自分自身が作り出しているのです。

 それは感情的な反応も引き起こします。心配、不安、恐れ、怒り、悲しみ。そして、それは問題をどうにかしようと努力するよりも、その気持ちの浮き沈みに多くのエネルギーと時間を費やしてしまうことになります。

例えば、「自分にはお金がない。充分なお金を手に入れるためにはどうしたら良い」と考えます。そうするとその不足と悲しみ、不安の感情が喚起され、その感情をいつも感じ続けることになるでしょう。

 潜在意識は、あなたの思考をそのまま現実に現します。つまり充分なお金を手に入れるにはどうしたら良いと考え続ける現実を作り出すのです。

 今起きている現実を問題だと捉えている認識の仕方で、あなたがその問題の解決策を見つけることは難しいことです。なぜならその認識の仕方自体が問題を作り出しているからです。

 問題を見つめ、解決策を探るのはほどほどにして、感情に支配されることなく気持ちを落ち着け、自分の内なる声に耳を傾けてみるのも良いかもしれません。ふと解決策が生まれるかもしれません。

 「私には豊かになる権利がある」と考え、周りで起きていることを少し視点を変えながら眺めてみるのも良いでしょう。意外と答えは簡単に見つかるかもしれません。

 問題が起きているということは、そこにチャンスがあるということです。

「失敗や逆境の中には、全てそれ相応か、それ以上の大きな利益の種子が含まれている」ナポレオン・ヒル


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この世のどんな力も、あなたほどあなたの成長を確実にそして容赦なく妨げることはできない

『この世のどんな力も、あなたほどあなたの成長を確実にそして容赦なく妨げることはできない』コリン・ターナー

私たち自身の成長を妨げているのは他の誰でもなく、自分自身です。私たちは誰もが偉大な力を持っていることにもっと意識を向ける必要があります。

あなたはあなたの世界を自分で作っています。あなたが自分の周りは敵ばかりだと考えていたなら、あなたの周りは敵ばかりでしょう。皆が自分を否定ばかりすると考えているのなら、あなたは否定され続けるでしょう。

『あなたが外の世界と戦っていると考えている戦争は、実際にはあなた自身の潜在意識に対して行なっているのです』 J・マーフィー

あなたは、毎日、潜在意識に人生は敵意と否定で満ちていると伝え続けているのです。あなたが心を傾けたものがこの世界に現実として現れます。心を傾けなければ何も起きないのです。

あなたの中には、心が望んでいるものを実現する能力が備わっています。それが潜在意識です。一度、潜在意識の持つ力を引き出すことができるようになれば、良いものに不足することはないでしょう。

あなたの潜在意識が豊かになるための無限の力を与えてくれます。そのカギとなるのはあなたの選択です。


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ものごとは成し遂げるまでは不可能に思えるものだ

『ものごとは成し遂げるまでは不可能に思えるものだ』ネルソン・マンデラ

今までしたこともないようなことをしようとする時には、だれもが「自分はそれを成し遂げることができるのだろうか」と不安になるものです。些細な問題が起きるたびに、「やはり自分はそんな器ではない」と自信をなくし、諦めようとするかもしれません。

新しい思考や行動をすることは、自分にとって未知の部分が含まれています。今までそれを経験してきていないから、過去の思考と行動の結果である今の自分には何が起きるのかまったくイメージできないのです。

もしうまくいかない出来事が起きたら、いつまでたっても思うような結果が出ないとしたら、それがずっと続いたとしたら、あなたはその望みを叶えるのをやめてしまうかもしれません。

もう無理だと自分を憐れむかもしれません。自分を憐れむのは簡単です。元の自分に戻れば良いだけですから。そしてまた同じ毎日が続くのです。それはあなたがいままで無意識ではあったかもしれませんがずっと望んできたことです。

変化を起こしたいのなら、何かを成し遂げたいと思うのなら、自分は成し遂げられる、そしてそれを成し遂げていると考えることです。

言葉に出して何度も何度も言うことです。私たちの思考は必ず現実化します。もう無理だと思えば、無理な現実が現れます。

必ずできると思えるなら、その現実が必ず現れます。だから、もし今望んでいることがほんとうの望みであるならば、途中で諦めないでください。必ずできると信じてください。

 


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潜在意識に蓄積されるデーターとはどのように作られていくのか

私たちは、毎日数え切れないほどの多くのことを体験しています。いろいろなことを見たり聞いたりして、その出来事を受け止め、自分なりに判断して行動していると思います。そして、その一連の記憶は、パソコンのハードディスクに保存するように、意識(主に潜在意識)に保存されていくのです。そして、それが私たちの判断や行動に影響を及ぼしていきます。

人がある行動をとる理由を知りたかったら、どうすればよいだろうか。性格やアイデンティティ、そして運命さえも形づくったであろう、その人の人生で最も重要で、大きな影響を与えた経験が、間違いなく手がかりになるはずだ。

”アンソニー・ロビンズの自分を磨く アンソニー・ロビンズ”

つまり色々なデータが、パソコンの中にあるたくさんのフォルダに振り分けられ、保存されているように、人の経験値というデータも振り分けられ、ファイルとして保存されているのです。そして、それは記憶、感情、感覚などと紐づけられています。そのため、フォルダ名は、「恐怖」であったり、「不安」であったり、「悲しみ」であったりとその時の感情ごとに振り分けられ、保存され続けていくのです。

そして、何か出来事が起きると、今感じている感情と同じフォルダから似たような過去の出来事のファイルを起動させ、それを参照データとして、行動し、適切だと思う振る舞いをするのです。

なので、恐れを感じる出来事が起きれば、恐怖のフォルダにアクセスし、そこからファイルを引っ張り出し、過去の経験に結びつけて行動するのです。そして、それを繰り返すことによって恐怖のデータは蓄積、強化され、恐怖の感情を倍増させていくのです。

ここで一つ気をつけなければいけないのは、この参照データにアクセスする時に、無意識に選び出しているということです。今の自分の精神状態に気がつかず、自動的にアクセスし、過去の経験を選び出し、その感情、感覚を強め、その中に深く沈み込んでしまうということです。そして、自分自身のハンドルを手放し、意識的に思考することなく、自分の周りにハンドルを手渡してしまうのです。

経験値とは、自分が経験したこと、見聞きし、触れ、味わい、匂いを嗅いだりしたことのデータですが、それ以外もデータとして保存されていくものがあります。それは、自分は経験していないが人から聞いた情報や、起きていないがこうなるのではと自分が想像したことなどです。そして、それがフォルダに保存されていくうちに、内容が少しづつ、歪められたり、削除されたり、普遍化・一般化されたり、似たようなことと関連付け、その範囲を少しづつ広げていったりしながら、その感情が湧き上がる出来事を増やしていき、その感情を感じ続け、自分の中にそれを強固に確立していくのです。

例えば、最初は悲しみという感情が、

「子供の頃、期日までに宿題が終わらずに親に叱られて悲しい」が

「親に何か欲しいものを買ってもらいたくてお願いしたけど、買ってもらえなくて悲しい」も同じフォルダに入れられ、

次に、「私はいつも親に私の気持ちを受け入れてもらえなくて悲しい」になり、

次第に、「私は誰にも受け入れてもらえない、受け入れてもらう価値のない人間なんだ」となり

最後には、「何をしたってうまくいくはずもない、悲しい気持ちになるだけだ」

と普遍化してしまうのです。

私たちは、こうして感情に紐づけて、それを定着させるのがとても上手なのです。ただ、ネガティブな体験に関してはという条件では。これをポジティブな感情で同じようにする習慣は多くの人が持っていないのですね。同じように楽しい感情や幸せな感情を強化する癖はなく、そういったことが起きてもネガティブな感情、不安・恐怖に結びつけてしまうのです。せっかく上手く行っているのに、上手くいかないフォルダにそれを入れてしまう。そういう不思議な癖が私たちにはあるのです。

「今回はうまく行ったけど、次もこんなに上手くいくとは限らない」とか「こんなに楽しことはそう長く続かない」とか。

この負の連鎖、ループから抜け出し、ルートを変えるには、どうすればよいのか。

私たちのこの習慣、癖、さらには信念というものは、この経験値そのものに影響を受けているのではなく、それを私たちがどのように解釈しているかに影響を受けているのです。そしてその解釈によって、良い、悪いなどの判断が生まれ、感情が湧き出てくるのです。

悲しみの感情が生まれた時、恐怖の感情が生まれた時、「どうして私にその感情が生まれたのだろう」と考えてみることです。「何に対して悲しんでいるのだろう」「どんなことに恐怖を抱いているのだろう」とそれについて、しっかりと自分の内面を見つめることです。

きっと、それは過去の経験から同じ出来事に紐づけて悲しみや恐怖を感じたり、これから起きることが過去と同じようになると考え、悲しみや恐怖を湧き上がらせているのです。

今、起きていることと過去は関係ないし、これから起きることと過去も全く関係ないのです。過去の出来事を参考に全ての物事を判断しないでください。

今起きていること、これから起きることへの自分自身の感情と思考、行動のハンドルをしっかりと自分の手に持ちましょう。そして意図的に考えるのです。自分はどうしたいのか、どうなりたいのか、何を達成したいのか、何に価値を置いているのか、何を大切にしているのか。それを明確にするのがとても大切なのです。いつも目標を持ちましょう。そして自分にとって何が大切なのか、自分が何を大切にしているのかに気付きましょう。


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今何かを始めようとして、うまくいかず起きてる出来事に不安を感じ、行動が起こせないのであれば

今の自分の周りを見て、どのようなことが起きているでしょうか。何も起きていない平穏な日々を過ごしているのでしょうか。それとも、乗り越えなければならない出来事が起きているのでしょうか。

何か新しいことを始めたり、今までとは違う、変化を加えたりすると必ず自分にとってストレスとなるような出来事が生まれます。何故ならば今まで体験したことがない事をスタートし、それを実現しようとしているから、起こる出来事は、予想外で全く初めてのことになったりするのです。

そして、変化が大きければ大きいほど、ゴールが大きければ大きいほど、乗り越えるべき出来事も大きくなるのです。

そのため、変化を避けたり嫌う人がいるのも事実です。「何も起こさなければ何も起きない」のです。「同じ事を繰り返せば同じことが起き続ける」のです。

慣れ親しんだ行動や思考は、そのまま慣れ親しんだ出来事を生むのです。そして知っていること以外何も起きないことに心地よさを感じるかもしれません。

それを望んでいるのであれば、それも良いかもしれません。

しかし、それに慣れてしまうと、何か新しいことを始める事がとても難しくなってしまったり、もし、始めても、何かストレスのかかる出来事が起きるとすぐに諦めて辞めてしまうようになってしまいます。

「別に今のままでも十分だ」「そんな嫌な思いをするくらいなら変わらなくていい」と思ってしまうのです。

したこともない何かを始めれば、必ず体験したことのない出来事が起きるのです。

でも、やめずに続けていれば、それを乗り越えることができるのです。そして、ゴールを達成した時には、それらの出来事はとても些細なことに感じるのです。

そして、同じ出来事が起きても今度はストレスを感じることなく、対応できるようになるのです。そうやって人の能力は向上し、自分が望んでいるゴールを次々と実現することができるのです。

昔、「初めてのおつかい」というテレビ番組がありました。小さい子供が生まれて初めて、一人で母親に頼まれた買い物をしてくるという内容でした。

その子供にとっては全てが初めての未体験のことなのです。きちんとお店まで行けるのか、頼まれたものをその通りに買ってこれるのか、レジで支払いはできるのか、他に興味を奪われて途中でやめてしまわないようにできるのか。それでも、ひとりで買い物をしてくるというゴールに向かって、しっかりと行動し、おつかいをすますことができたのです。

考えてみてください。

この子供にとってはとてもストレスがかかった出来事だったかもしれません。一人で行くことに不安でいっぱいだったかもしれません。でも、やり遂げることができたのです。

私たちもこういう時期があったと思います。今はどうでしょうか。一人で買い物に行くのに不安がいっぱいで、ストレスを抱えているでしょうか。きっと、今、そのような人はいないと思います。一人で買い物に行くのにすっかり慣れて、なんのストレスもなくすることができていると思います。

全ての出来事は、このようなものなのです。

どんなことも、最初はストレスを感じるものなのです。でもそれを乗り越えることができるのです。

そして、行動し続ければ、ゴールを達成することができるのです。そうやって私たちはできることが増えていくのです。

あの人だからできるではないのです。あの人は行動し、乗り越えたからできるのです。そして乗り越えると、それはストレスではなくなるのです。ただの出来事に変わるのです。だから、また何か新しいことを始めようと思えるのです。


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電子書籍の紹介

電子書籍を出しました。

思考の種 すべてをつくる潜在意識の偉大さがわかる

 

なぜ引寄せが上手くいく時とそうでない時があるのか。
なぜ上手に引寄せられる人とそうでない人がいるのか。
もしその理由がわかるのであれば、
あなたの人生にどのようなことが起きるでしょう。


もし、あなたが引き寄せの本をいくつも読み、
思考は現実化すると頭では分かっていても
なかなか上手く引寄せられないのなら。

そもそもどのように実践したら良いのかが
よくわからないのなら。

本書はその手助けをすることができるかもしれません。
上手くいかないのには理由があります。
がむしゃらに頑張るだけでは難しいのです。

まずは引き寄せの法則の仕組みを知ることです。
そして効果的に望みを潜在意識に書き込んでいく。
ここが重要です。

本書では、その仕組みと
実践方法をわかりやすくご紹介しています。

自分の望みを叶えたいと思っているのなら、
自分の人生を変えたいと思っているのなら、
自分の本当の望みを知りたいと思っているのなら

この本があなたの役に立つかもしれません。