私たちが何かをする時、行動するときそこにはある一つの信念、思い込み、常識とも言えるものがあります。それは、「自分だけが楽しいことをするのではなく、それは誰かのため、人のため、家族のため、友人のためにしなければならない。自分だけが楽し見たいというわがままを言ってはいけない」という考えです。

しかし、これでは自分がしたいことではないので楽しくもないし、もしかしたら苦しくもなってしまいます。そうすると、思考は現実化しますから、さらに苦しい現実、楽しくない現実を作り出してしまいます。

何かをするとき、その時は自分のためにすると意図することです。まずは、自分を喜ばせ満足させるのです。そうすれば、自然と人を楽しくさせ、幸せにするのです。そして、人のためにもなるのです。

今、自分がしていることを見つめてください。そしてそれを楽しんでください。どんなことも、視点を変えれば、同じことをしていてもその行動は変わるものです。自分にしかできない表現でそれを楽しんでください。

何か目標や望むことを考え、そのために行動した時、きっと「次は何が起きるだろうと」と考えると思います。意識的にも無意識的にも、その瞬間に、すでに予想した数だけの並行世界が作られいています。それのどれを選ぶかは、自分で決めることができるのです。そのことで次に起きる現実が変わるし、変えることができるのです。

では、自分はどのようなことを望んでいるのでしょうか。どのような目標を持っているのでしょうか。試しに、今までの自分を思い返してみてください。

「自分はどのような人でありどのようなことをして、どのように考え、どのように振舞っていたでしょうか」

何かを始めようと思った時、何かをしたいと思った時、そしてそれを続けていた時、どんなことを考え、どのような感情で、どのように振舞っていましたか。書き出せるのであれば書き出してみてください。

では、それをあらためて見て、どのように感じますか。全てが満足できる結果でしょうか。もし、どこかを変えたいとか、こうすればよかったと思うのであれば、次に

「理想の自分がその時ならこうすること」を書いてみてください。そして、理想の自分は、どの様な人なのか具体的にイメージして、それも書き出してください。

どんな服を着ているのか。同じことが起きた時にどんな対応をするのか。自信たっぷりに過ごしているのか、創造性豊かに対応しているのか、いつも楽しく笑っているのか。思いつく理想の自分をしっかりとイメージしてください。

そして、何か目標や望むことに対して行動した時、その理想の自分ならどう行動するだろうかと考えてください。その瞬間に新しい並行世界は出来上がります。そして、今回はその世界を選択するのか、それとも、今までの癖で今までの自分が思い描いた並行世界を選択するのか。それを自分は選ぶことができるのです。

理想の自分が行動するだろう並行世界を選ぶと、きっと、あなたは最初は違和感を感じると思います。なので一気に変えようとする必要はありません。ゆっくりと少しづつ変化してください。最終的にはその方が大きく変化させようと動くよりも早道なのです。変化を始めると必ず自分の周りから抵抗を受けます。なぜなら、周りの人たちは過去のあなたしか知りませんし、過去のあなたと付き合っているのです。でも、あなたはすでに未来の自分を表現し始めているので、そこに違和感が生まれ、周りから変化をさせない様な行動や言動を受けると思います。

また、自分の中でも大きな抵抗が出ると思います。今までの自分と理想の自分がせめぎあって、行こうとしたり、引き返させようとしたりすると思います。理想の自分なのに「これは私ではないかも、私には不釣り合いだ、そんな器ではない」など思ってしまうかもしれません。

なのでゆっくりと少しづつ変化することを意図して行動してください。そして少しづつでも一度変化したことは、自分の中でも周りからでも抵抗は起きにくくなります。

そして、自分が少しづつ変化していくにつれて、周りも自然と変化していきます。その時に離れていってしまう人もいるかもしれません。でもそれは仕方のないことなのです。自分が変化すると今まで合っていると思っていた人や出来事が合わなくなってしまうのです。

その時はすっきりとそれらに対する執着は手放しましょう。手放すことでスペースができ、今の自分に合う人、出来事に出会うことができます。手放さなければ、次に出てくる人や出来事と出会うことも手にすることもできないのです。

あなたが自分が望む方向に変化をすれば、必ずあなたの周りの人や出来事、環境も同じ様に変化します。

この世界の全てはどのような存在でも（人はもちろん、動物、昆虫、植物、場所などなど）波動エネルギーで出来ています。そして、それを動かし、影響を与えるのが思考と感情なのです。何かを思考することで、自分の周りにある波動エネルギーを刺激し、その思考通りに現実を創り出すのです。その時に感情を載せて思考するとより現実は作られやすくなります。

思考をするということは、自分の中に何かしらのフォーカスが出来上がったということです。それは、現実、つまり何かしらの対象物というものに意識を向け、焦点を当てたということになります。そして対象物は人がその対象を認知して、初めて現実に現れるものです。思考をし、感情を載せ、そしてフォーカスが生まれ、そしてそれが現実になるのです。

例えば、風景全体をを見ているとします。そこには絵画のような風景が広がっています。そして、その中にある何か、家（車でも人でも良いですが）にフォーカスした時、それを見つけた瞬間に、それは現れているのです。

これは対象物の波動を認知して、それに共鳴し、自分の内側の波動が外側に映し出されている、もしくは自分の体の中に対象物と同じ波動を創り出しているということなのです。現実や対象物を創り出すということは外側と内側の共鳴なのです。

この時に、ポイントになるのが自分の内側と外側、どちらが主導権を握っているかです。見えてる世界に無意識に共鳴しているとそれは自分で判断しているように思っていても、外の世界に自分がコントロールされているということになります。逆にその共鳴を意識的にすること、つまり自分が外側の世界から自分にとって必要なものを取り入れて、自分の望む世界を実現することにより、自分の人生の主導権をしっかりと自分が握ることができるようになります。

全ての人はその人固有の波動を持っています

全ての人はその人固有の波動（感覚のようなもの）を持っています。そして、植物や動物、物や場所もそれぞれ固有の波動を持っているのです。そして、それはお互いに絶えず影響し合っているのです。惹きつけ合ったり、離れたり、調和したり、変化したり。

そのため、今の自分の波動と似たような人と会うと何か良い気分になったり、嬉しくなったり、話が弾んだりします。逆に、違う波動の人に会うと、嫌な気分になったり、話したくない感じになったりと逆のことが起きます。波動が感情や態度に影響を及ぼしているのですね。

同じように同じ波動の場所に行くと、気分が良かったり、高揚したり、やる気が出たりします。何かのイベントに行って、そこにいる人たちが自分と同じ波動や同じ目標などを持った集まりだとすると全員が同じようなエネルギー、気分になります。そして、波動は影響し合いますから、そのように大きなエネルギーの集まりだと、そちらの方に変化しアジャストされやすくなるのです。そのため、そのような大きなイベントに行った時は何かしら、楽しく興奮した気分になるのです。

しかし、エネルギーは絶え間なく影響し合っているので、自分の波動をしっかりと持っていないと、周りのエネルギーに振り回されてしまうことになります。さっきまでやる気もあって良い気分だったのに、何かわからないけど急に落ち込んでやる気が出ないとなってしまうのです。誰かのどこかのエネルギーに無意識のうちに影響を受けてしまうのです。そして、そのような一般的にネガティブと言われるエネルギーの方が、私たちに強く影響するのです。

そうですよね。楽しいことを経験しても、そのあとに嫌なことや悲しいこと、不安なことを経験するとあっという間に楽しい記憶は何処かへ行ってしまって、気分は落ち込んで、嫌なことばかり考えてしまいますよね。私たちは、楽しいことはずっと考えられないけど、嫌なこと不安なことをずっと考えるのは得意なのです。

この周りの人や環境の影響を受けるということをうまく使うと、自分の目標を達成したりなりたい自分になれたり、叶えたいことを変えられたりすることができるのです。つまり、それをすでに達成している人や実行している人、達成されている環境の中に自分を起き続けるとそのエネルギーと影響を受けて、同じ波動になるのです。そしてそのエネルギーをしっかりと感じて、日々の中でそれを思い出すのです。しっかりと具体的に。それを繰り返していれば、思い描く自分や環境を手にいれることができるようになります。

思考が現実を創る、考えたこと望んだことが自分の目の前に現れる、だから自分にとって良い事、望んでいることをいつも考えていればそれを手に入れることができる。だからボジティブシンキングで過ごしましょうというのが引き寄せの法則の簡単な説明になると思います。

確かにその通りですし、間違ってはいないと思います。しかしこれには足りない部分がたくさんあるのです。そのうちのひとつをまずは説明したいと思います。

思考が現実を創る

確かにそうですが、思考するだけでは足りないですし、どのように思考するかも重要です。

その思考がどこから来たのか、つまりどうしてその望みが出てきたのかを考える必要があります。

「幸せになりたい」という望みがあれば、きっとそれは今自分が満足するほど幸せではないからそういう望み、幸せになりたいという望みが出てきたのだと思います。

「お金が欲しい」という望みももっとお金が欲しい、今のままでは足りないと感じているからお金が欲しいという望みが出てきたのだと思います。

ではこれのどこが問題なのかというと、その望みを思い浮かべる度に、足りていない状況も一緒に思い浮かべてしまっているのです。そうするとどうなるでしょうか。

引き寄せの法則の通りであれば、どちらも引き寄せてしまいます。そして自分が望んでいない望みの方が実現しやすいという傾向もあるので、望んでいるよりも望んでいない方が多く実現してしまうのです。

では、どうしてそういう思考、不足を思い浮かべてしまうのでしょうか。それは今までの経験、思考、習慣、くせ、思い込みなどが潜在意識（自分では気づけない意識、人の意識の90％以上を占めると言われている）に蓄積、保存されていてその通りに思考してしまうからなのです。つまり無意識にそうしてしまっているのです。そして、そのことを思い浮かべる度にそれと紐づけてしまうのです。思い浮かべる度にあっという間にそれが発動して思考にくっついてしまうのです。

そうなると必要なのは潜在意識に働きかけ、それを書き換えることです。それをしない限りいくら望みを思考しても何も変わらないということになってしまいます。

では、潜在意識を書き換えるにはどのようにすれば良いのでしょうか。

潜在意識には

「潜在意識は嘘と本当の区別がつかない」

という特質があります。

つまり、嘘も言い続け、思考し続ければ潜在意識は本当のことと認識するのです。そうすることで潜在意識で望んだことの邪魔をすることはなくなるのです。これを理解して思考するのと、理解しないで思考するのとでは同じ思考でも全く違うものなのです。

さらに、この時により強く潜在意識に働きかける方法があります。それは何かというと感情を付随させるということです。望む世界を思考している時にそれをしっかりとリアルに感じて自分の感情（きっと楽しくなるような感情だと思います）をしっかりと感じるのです。そうすることで書き換えが起きやすくなります。感情は潜在意識にくっつけてくれる接着剤みたいなものなのです。

これは日々実行していくことで書き換えが進みますが、キネシオロジータッチフォーヘルスのセッションなどでより簡単に書き換えをすることができます。

次に、それと同時に書き換えた潜在意識を元の状態、何年もの間、慣れ親しんだ状態に戻さないように定着する必要があります。人は慣れ親しんだものに戻る性質があります。変化よりも今までの通りに留まることを選びたがります。

そのために必要なのが行動なのです。実際にそれを実現するために自分ができると思うことを行動に移すのです。そうすることで思考がより潜在意識に定着していきます。

多くの人が思考はするのですが行動には移さない、いや移せないのですね。なぜかというとそれは今までの慣れ親しんだスタイルを変化させることだからです。変化は自分に予想し得ない未知の要素を加えるのです。それをするとどうなるのかわからない。不安になる。それはそうですよね。今までとは違う行動をするのですから。なので何らかの理由をつけて行動を先延ばしにするのです。それは必ずしも今する必要はない、まだあとでも大丈夫、もしくはもう少し準備が必要だと。でも、それは結局今までと同じ思考を繰り返していることであり、当たり前のように同じ行動の繰り返しになるのです。そうなれば起きる結果は何も変わらない。同じ現実です。当たり前です。

変化をすることで起きること、そして行動をすること自体は必ずしも今の自分にとって心地の良いものではないかもしれません。でも、慣れ親しんだパターンが心地よいものであるとも言えないのです。それは惰性のような思考停止のような状態なのです。麻痺している状態なのです。行動は、そこに刺激を与えてくれるのです。

一度行動してしまえば、大したことではなかったと思えるのです。それを続けていけばなぜもっと早くに行動しなかったのだろうと思うのです。それを一度でも体験した人は知っているのです。そしてそれを繰り返すことで、加速度的に自分の望みを叶えて行っているのです。

今からこの二つのエッセンスを加えてみてください。これらを意識しながら過ごすことによって、より自分の望む現実を手に入れることができます。ぜひお試しください。